YOGA

Se trata de emplear la herramienta del yoga en una etapa de edad en la que suele enfocarse toda la atención hacia afuera.

 

Le va a permitir empezar a tomar consciencia del cuerpo, de la respiración, de la propia responsabilidad de cuidarse, de los procesos internos –pensamientos y emociones-, entre otros beneficios posibles.

yoga para adolescentes Caspe

PROFESORA

Tere Albiac Bondía
Tere Albiac Bondía

Profesora de yoga y yogaterapia transpersonal; formada en la escuela que dirige Pilar Íñigo en Zaragoza.