¿Tienes  el prejuicio de que el Pilates es una actividad suave y con bajo impacto en nuestro físico? Mucho más allá que simples estiramientos, se trata de una actividad física con muchos beneficios .

El Pilates es una técnica que no deja de crecer, y cada temporada nos sorprendemos utilizando nuevos implementos, y haciendo nuestras clases más divertidas y motivadoras, aunque siempre respetando los principios básicos del Pilates: concentración, fluidez, control, respiración, precisión y trabajo del centro.

¡Encuentra una fuente de salud con tu práctica!