MASAJE RELAJANTE

Masaje relajante, sedante del sistema nervioso. Muy aconsejable en aquellas épocas que el estrés, la ansiedad o el nerviosismo, no nos permiten descansar adecuadamente.

Beneficios del masaje relajante:

– Relaja el sistema nervioso, recuperando el equilibrio
– Incrementa la circulación
– Mejora el ánimo y aporta bienestar.
– Normaliza ritmo cardíaco y respiratorio
– Relaja la musculatura contraída por el estrés del día a día.

¿Cómo son las sesiones de masaje relajante?

Relaja la musculatura del cuello y espalda centrándonos en columna vertebral, obteniendo un relax completo y duradero por sus movimientos y pases relajantes. Por último, pasamos a trabajar cuello, trapecio y finalizamos la sesión con un masaje amplio de toda la espalda.

Masaje relajarte

Este tipo de masajes generan una mejora inmediata de la respiración y de la circulación, con el bienestar que ello comporta. Pero sobretodo «reinician» el sistema nervioso, nuestro «ordenador central», dejando ir las tensiones y soltando la musculatura contraída. Son por ello también conocidos como masajes antiestrés, pues nos ayudan a recuperar bioritmos más adecuados.

TERAPEUTA

Silvia Solanot
Silvia Solanot

Terapeuta y Profesora de Hatha Yoga, Stretching, gimnasia postural para adultos y niños, GAP y tonificación.